Las actividades extraescolares y los niños

Hay que tener en cuenta los gustos de los niños a la hora de elegir sus actividades extraescolares y no saturarles con ellas, reservando tiempo para jugar

Las actividades extraescolares y los niños

El inglés, la música, el baloncesto, la natación, el judo… Cada día, después del colegio, nuestros hijos se enfrentan a un sinfín de extraescolares. Lo hacemos pensando en ellos y en su futuro, pero ¿son aconsejables?

Los niños, en muchas ocasiones padecen estrés a causa de las actividades extraescolares, que se suele manifestar a través de dolores de cabeza, dificultad para conciliar el sueño, falta de apetito o cansancio.

Los padres han de ser prudentes a la hora de elegir las extraescolares y no saturar a los niños con ellas. Un estudio realizado por la universidad de Granada dice que un exceso de estas actividades favorece el estrés infantil, y en nuestro país hasta un 8 por ciento de los niños lo sufren.

Es importante que los niños tengan a lo largo del día unas horas para dedicarlas al juego libre, porque es tan importante como las horas dedicadas a aprender. Pueden dedicar esa horas a hacer puzles, leer cuentos con los padres, jugar con sus hermanos o amigos, en fin, todo lo que estimule su creatividad e imaginación.

Es importante tener en cuenta los gustos de los niños a la hora de apuntarlos a cualquier actividad extraescolar y también sus necesidades. Habla con ellos, pregúntales qué les gusta, cuáles son sus preferencias. Es necesaria la colaboración entre los niños, los padres y los profesores a la hora de tomar la decisión y entre todos encontrar la más adecuada. Sobre todo no hay que anteponer los gustos de los padres al de los niños. Es su tiempo y su felicidad lo que está en juego.

Cómo elegir las actividades extraescolares

  • Artes marciales: Este tipo de deporte fomenta además de la práctica de ejercicio, el desarrollo personal, la defensa y la disciplina mental. Es aconsejable para ayudarles con el autocontrol, la coordinación o el desarrollo motor. Es aconsejable en niños con hiperactividad o agresividad, porque le ayuda a controlar sus impulsos. A partir de los 5 años
  • Deportes: Cualquier deporte en general, les enseña a trabajar en equipo, además de mejorar su velocidad, reflejos, agilidad, flexibilidad y fuerza. Se aconseja a niños introvertidos porque fomenta las relaciones amistosas y les ayuda a vencer miedos o temores. A partir de los 5 años
  • Idiomas: Los niños aprenden otros idiomas más fácilmente si están familiarizados con ellos desde una edad temprana. Les será útil en el futuro y además les ayuda a mejorar la comunicación
  • Música: Ayuda a mejorar el rendimiento académico además de desarrollar la memoria, la atención y el sentido del orden. A partir de los 4 años y sobre todos para niños más maduros, ordenados y meticulosos
  • Pintura: Estimula la parte creativa del niño, además de la destreza visual y manual. Indicada para todo tipo de niños (no sólo la pintura, también la fotografía o las manualidades)
  • Danza: Les aporta flexibilidad y agilidad. También les ayuda a mejorar su sociabilidad, la memoria, la expresión y la comunicación corporal. A partir de los 3 años

Media:
(8/10) 2 votos
Tu nota:
Otra vuelta al cole
Sin comentarios
Desconectado
Desconectado