Varices

Muchas mujeres sufren por culpa de la aparición de las varices, ya sea por el dolor que provocan o por lo feas que son estéticamente, ¿podemos prevenirlas?

Varices

A casi todas las mujeres, las varices son algo que les trae de cabeza. No tiene nada que ver con la edad, sino más bien con los hábitos de cada una. Pero en cualquier caso afea las piernas y en casos extremos puede provocar verdaderos problemas a quien las presenta.

Afectan a las piernas y se deben a problemas de circulación. Quien las padece sufre pesadez en las piernas, fuertes dolores y calambres o picores. Las varices es una enfermedad en las venas, que al dilatarse y ensancharse se vuelven tortuosas.

Principales síntomas

  • Piernas cansadas o dolor de las mismas.
  • Aparición de pequeñas venas que antes no se veían a simple vista.
  • Cambios en el color de la piel alrededor de las venas.

Además, existen otros factores que influyen en la aparición de las varices, como la obesidad, factores hereditarios, ser hombre o mujer (las mujeres tienen mayor tendencia a padecerlas. La proporción es que por cada cinco mujeres que las padecen, sólo hay un hombre), factores hormonales, el embarazo, la menopausia…

Existen 4 grados en lo que a varices se refiere:

Grado 1

  • Su principal problema es la estética, aunque en ocasiones pueden causar pesadez en las piernas o sensación de cansancio en las mismas.

Grado 2

  • Estas, como para las de grado 1 no hay que tratarlas quirúrgicamente, sino con tratamiento médico. Son más visibles y dilatadas. Comienzan a ser un problema para nuestra salud. Su aparición va asociada a la edad y pueden producir flebitis o pequeños sangrados de alguna vena.

Grado 3

  • Son la evolución de las varices anteriores si no se tratan debidamente. Su aparición se debe a que después de mucho tiempo con las de tipo 2, las válvulas principales o mayores del sistema venoso fallan y con ello se produce una mayor presión en las venas y un mayor reflujo, lo que lleva a que estas se ensanchen o estiren.

Grado 4

  • Aparecen cuando las de tipo 3 se complican.

Tratamientos para las varices

Lo primero es acudir al médico cuando reparemos en su presencia. El especialista nos realizará un examen físico para determinar el origen de las varices, su gravedad y determinar las mejores opciones de tratamientos.

Las varices suelen tratarse con técnicas no invasivas, como los ultrasonidos o tratamientos láser

Prevenir las varices

No es que no vayan a aparecer nunca, pero sí puedes ayudar a retrasar su aparición y a que esta sea más suave y con menos complicaciones.

  • Comer de forma saludable (especialmente alimentos ricos en fibra).
  • Evitar el sobrepeso.
  • No llevar zapatos muy altos ni totalmente planos.
  • No llevar ropa demasiado ajustada.
  • Cuando te duches, aplícate agua caliente en las piernas y luego agua fría, varias veces y si es a diario mejor.
  • Masajéate las piernas diariamente. No hace falta ningún producto específico. Lo que beneficia es el masaje en sí.
  • Duerme con los pies un poco más altos que la cabeza, para mejorar la circulación.
  • Haz ejercicio regularmente.
  • Evita estar de pie demasiadas horas seguidas.

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Ojos: un cuidado especialGatos y toxoplasmosis
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