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Dietas de adelgazamiento. Dietas y regímenes para perder peso. Dietas específicas. Métodos para bajar de peso. Dieta Dukan, Dieta de la Sonda, Dieta Atkins

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En los supermercados se ha puesto de moda un apartado con complementos alimenticios: productos para controlar el peso y ayudarnos a adelgazar. Son pequeñas herboristerías en las que encontramos cápsulas, pastillas y sobres con…
La operación bikini hizo su función y lucimos estupendas a la llegada del verano, pero las vacaciones son sinónimo de cervecitas en la terraza y ser más flexibles con nuestros hábitos de alimentación. El…
Los hay que no han llegado a tiempo a la operación bikini y otros, simplemente quieren seguir cuidándose durante el resto del verano, para todos ellos, hoy hemos rescatado una lista publicada por la revista Shape en la que encontramos…
Durante nuestras dietas es normal que salgamos a tomar unas copas de vez en cuando. No tenemos que prohibirnos nada, pero si es cierto que tenemos que aprender a moderarnos. Salir de copas estando a dieta es posible, apunta estos trucos. Hay dos…
La dieta disociada es una dieta que se basa en no mezclar distintos tipos de alimentos en una misma comida. Según los que promulgan la dieta disociada, no son los alimentos en sí los que nos engordan si no mezclarlo durante las…
La dieta Dukan es un método de adelgazamiento popularizado por el dietista francés Pierre Dukan. Muchos son los que alaban las virtudes de esta dieta cetogénica, aunque no faltan las críticas al riesgo para la salud que…